Hamilelik Beslenmesi
•
1 dakika okuma
•
848 görüntülenme
Hamilelikte Beslenme: Anne ve Bebek Sağlığı
D
Dr. Ayşe Yılmaz
03 May 2025
Hamilelik döneminde yeterli ve dengeli beslenme hem anne hem de bebek sağlığı için kritiktir. Folik asit, demir, kalsiyum gibi besin öğelerine olan ihtiyaç artar. Kafein ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, omega-3 tüketimini artırmak önemlidir.
Etiketler:
#hamilelik
#anne beslenmesi
#bebek gelişimi